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 【混ぜご飯】小松菜と焼き鮭の混ぜごはん

  • □タイトル:小松菜と焼き鮭の混ぜごはん


    □材料
    米      茶碗1杯
    焼き鮭    半切れ
    小松菜    適量
    塩      少々
    ごま油    少々
    白ごま    適量

    □作り方
    1 焼き鮭は骨を除いて、身をほぐしておく
    2 小松菜は塩ゆでし、水気をきり、小口切りにする
    3 1と2、ごま油少々をごはんに混ぜ、白ごまを振る。

    □ポイント
    小松菜は1パーセントの塩水で茹でる。
    焼き鮭が残った時にも簡単にできます。
    小松菜は、たくあんのみじん切りでも代用できます。

    □素材
    米、魚、小松菜